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2016/11/21

矯正プログラム

顔の炎症は大体治まって、切開跡はまだ少し痛むが日常生活にはほぼ支障ないレベルに回復した。が、今回のエピソードでいろんなことが判明したので矯正プログラムを開始。まず禁酒。もう10日間、一滴もアルコールを飲んでない。同時に間食も中止。おまけに昨日からはエアロバイクを始めた。ああいつか来た道・・・。Fitness_a19


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