« 2017年3月 | トップページ | 2017年5月 »

2017年4月

2017/04/28

いいちこ

休み前日なのでアルコール可とする。別に誰に止められている訳でもないが自分で決めたルールなので普段は飲まない。今日はいいちこ。旨いなあ。Iichiko_25_pack1800


2017/04/27

シフォンケーキ

頂き物のシフォンケーキを食す・・・旨し。Sweets_chiffoncake


2017/04/26

ウオーキング

雨だったので自転車の代わりに傘をさしながらウオーキング1時間。結構堪える。K14255973


2017/04/25

ebay

ebayで競り落としたEd Strakerのフィギュアがイギリスより届いた。「謎の円盤U.F.O」の司令官。前から持っていたDinkyのミニカーにジャストフィット!!散財したのではあるが・・・。Img_0646


2017/04/24

カツサンド

あまりに美味しそうだったので朝、ローソンでカツサンドを購入。店内で手作りしていて卵サンドとセットで販売している。値段は400円程と高めだがカロリーも600kcal近い・・・食べ過ぎか!!Illustrain01katsusand


2017/04/21

カレー

夕食はカレー。土曜日は皆のお弁当がないので金曜日の晩は一品ものが多い。今日のカレーは旨し。2〜3日ねかしたみたいな味やなあ。ついつい食べ過ぎておかわりしてしまった。Food_curryruce


2017/04/20

空腹感

結構食べてるのに空腹感が強いのは精神的な原因か?Onaka_heru_man


2017/04/19

短パン

そろそろ短パンはいてもいいかな?まだ早いか・・・。Illustrain01pants01


2017/04/18

介護保険認定審査委員会

月に一度の介護保険認定審査委員会で市役所まで出動。自転車で行って帰って、帰ってから着替えてまた自転車でいつものサイクリングに15km。Kaigi


2017/04/17

ウォーキング

雨で自転車に乗れなかったので今日はウォーキングを1時間15分。結構歩けるもんだなあ。Sport_walking_man


2017/04/14

みたらし団子

あまりに腹が減って晩ご飯前にみたらし団子を食す・・・その後、エアロバイクを45分漕いだからまっいっか。2071834uz


2017/04/13

空気抵抗

春の突風の中で自転車を漕いでて思ったが、脇をしめると随分と風の抵抗が減るなあ。Tdf15tt_img11


2017/04/12

ebay

またつまらぬ物を競り落としてしまった・・・。謎の円盤UFOのストレイカー司令官のミニフィギュア。Dinkyの所謂ストレイカーズカーを持っているのでフィギュアとセットだと素敵!!とついつい競ってしまったが、UKから来るので送料の方が高くついてしまった。272619263754_1


2017/04/11

タケノコご飯

タケノコご飯は美味しいなあ。おかわりしてしまった・・・。1922780uz


2017/04/10

アルコール

ダイエット中は4ヶ月以上禁酒していたが、そろそろ解禁。といっても休日前だけだが。土曜日はスパークリングワインを空け、ウィスキーのロックとおまけに焼酎まで飲んでしまった・・・。で、日曜日は朝からプールという訳だ。Drink_whisky


2017/04/07

カレーパン

ローソンでブランパンシリーズのカレーパンが売ってたので買ってみた。本当の油で揚げた物ではないようだが十分美味しい。これが200kcalないとは驚きや!!Images


2017/04/06

白ご飯

今週から晩に白ご飯を再開。目標達成したのでダイエットは終了だ・・・運動は続けているが。Food_gohan_hakumai


2017/04/05

入学式

今日は娘の中学校の入学式。大きくなったなあ。Nyugaku_title


2017/04/04

ショートパンツ

昼間の自転車漕ぎで宝塚のユニクロまで足を伸ばす。これからの季節に短パンが欲しかったのだが、オンラインではどうにもサイズ感がはっきりしない。早速試着してみるとXLじゃなくてLでOKだ。それにしてもこれが2000円以下とはなあ。180099151


2017/04/03

物入り

この時期はなにかと物入りやなあ。16714740


« 2017年3月 | トップページ | 2017年5月 »