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2017年8月

2017/08/18

体重

先週の木曜日から今週の月曜日まで4日間で5キロ増えた体重が、金曜日の今日までの4日間で4.6キロ減った。ボクサーの如し。Kenkoushindan_taijyu


2017/08/17

カロリー

摂取カロリーが消費カロリーより多いと太る・・・シンプルな事実。という訳で昼間の自転車を3km延長す。Baseimg


2017/08/16

盆休み

お盆休みはいつも通りあっという間に終わった。今年は受験生がいるのでどこにもいかず、ひたすら家でゴロゴロ。ビデオを5本見て、飲みたいだけお酒を飲み、食べたいだけお菓子を食べ、気がつけば休みの間に4キロも体重が増えてる・・・マジか!!5a8eff6037d0476ea3093c81c04b2f01


2017/08/10

今日もサイボーグ009

毎日暑いけど今日もサイボーグ009と化して自転車漕ぎ。「加速装置!!」と叫んで門徒厄神から仁川までマッハのスピード。032e6250afca2e353ab2347741d337aa29


2017/08/09

さ、酒が・・・

あんまりしんどくてストレスも溜まりまくりなのでアルコールが飲みたいぞ・・・でも・・・。誰に命令された訳でもないのにダイエットだから「休日前以外は酒は飲まん!」と宣言した手前、ああ辛いなあ。Sick_alcohol_chudoku


2017/08/08

塩せんべい

三幸製菓の塩せんべい。安くて旨くてお勧めです。いかんと思ってもついつい食べ過ぎてしまう・・・。111g


2017/08/07

台風

テレビで言ってる程には雨風がきつくなかったので昼間にウオーキング1時間。さすがに自転車は無理だった・・・。Images


2017/08/04

今週は疲れたなあ・・・

今週は本業は暇だったのに肉体的・精神的に疲れたなあ。昼間の自転車漕ぎも9ヶ月目に突入したけど、炎天下で1時間は熱中症になりそうでちょっとやばいかも。明日は垂水区医師会の先生方と意見交換会・・・初めて会う人と懇談するのは精神的に疲れるなあ。Tsukare_boy


2017/08/03

ルヴァン

ヤマザキビスケットの「ルヴァン」。リッツの後継品だが味はリッツとそっくりだな。ついついとまらない旨さ。Images


2017/08/02

ジンライム

ああジンライム飲みたい・・・825157


2017/08/01

熱中症か?

午前中から胃がムカムカしてちょっとクラッとしてたのは熱中症か?それでも自転車漕ぎには行けたのだが。Freeanimation21


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